16日目～21日目 脳みそ取り替える
時期的なものかなんなのかここ最近お誘いが増えてなんとなく心がいっぱいいっぱいでブログ更新ができてなかった。
お誘いは嬉しいけど遊びにお金かけると困るくらい余裕がないので優先順位の低いものはお断りするようにしてる。
あと6月にある資格の勉強も始めた。
私は本当にコツコツ継続するってことができなくてだから何も成し遂げられていないんだと思う。克服したい。元祖1式、資格勉強、副業。全てコツコツ継続できるように脳ごと改革したい。
また、youtubeで鈴木裕さんの「無（最高の状態）」の要約動画があったのだけど
これは潜在意識要素を抜いた元祖1式と自己観察のことだなあと勉強になったので張っておく。
【漫画】「無(最高の状態) 」をわかりやすく解説【要約/ 鈴木祐】 - YouTube
潜在意識ってスピリチュアルのように思えるけど
13～15日目 一途に継続すること。
仕事が忙しかったり有給とって夢の国へ行ったりで
余計な思考をせずに過ごせたここ数日間でした。
会社でお菓子貰ったり彼が電話くれたりごはん屋さんでくじ引き？的なのに当たったり嬉しいこともチラホラ・・・ですがもっと派手でキラキラしたいいことが起こってほしいと思ってしまう欲張りな私。
「なるやってみようかなあ」とか「プリンセスレッスンもっかいやってみようかなあ」とか元祖1式から浮気してしまいそうな心が芽生えてしまいました。
が、徹底的にやるって決めたのだ！危ないところでした。
ここで中途半端に終わったらいつもと同じ。なにも変わらない。
脳みそ作り変える勢いで徹底してしつこく続けます。
弱い自分に負けない。無無無！！！
12日目 もうやめること
なんだか今日は朝から自分が貧乏くじを引いているっていう被害者意識がものすごくていらいらしながら仕事してしまった。
別の領域にいればすぐ我に返れるというか落ち着きはするのだけど多分自分で好んで考えてしまってる。
今日バレンタインだから思い出してしまったのかもしれないんだけど
私がこんな風になってしまったのあいつのせいだと思う元カレが4人くらいいて。
そいつらにされたこと考えると確かにいらいらはするんだけど悲劇のヒロインになれるし自分は悪くないって現状を正当化できるんよね。
感情動きまくるその刺激が気持ちよくなってしまっているって認めます。
これが自分で選んだことが実現してるってことかもしれない。
こんな風に定期的に嫌な思い出反芻してしまっているからずっと変わらない苦しい現実なんだ。
心のリストカットみたい。もうやめよう。
9日目～11日目 不安
よくない知らせから始まった三連休。
別の領域での思考停止でそれほど落ち込みはしませんでした。
ぐるぐる考えたりものすごい絶望感に襲われたりは最近だいぶなくなってきたけど
うっすらした不安が心を覆っているような感じです。
思考停止していることに不安を覚えているというか。
もっと現状を変える努力をしなければいけないんじゃないかと思ってしまう。
けどこれまでその努力がよくない方向にいって人生が狂ったのだから
潜在意識にお任せしてどうにか向上させたい。
この生活から抜け出したいです。
8日目 思考停止を邪魔するもの
「全て既にある」「思考は幻想」ということが腑に落ちた状態だと思考を止めるのってすごく楽かもしれない・・・！
今日は余計な思考なくご機嫌で過ごせました♪
が休憩中にSNSで婚活アドバイザーの方が相談者の方にされているアドバイスまとめみたいなのを見つけてしまい
「あなたは男性を選べる立場か？」「女性の価値は若さ」「あなたと付き合う男性はどんなメリットがあるのか」
などなど私のエゴを逆なでするワードがたくさんｗ一気にエゴが活性化。。
こういうトピックは避けるに越したことはないなあと思いました。
今日あった外側の変化としては昔何度かデートした男性から久々に食事に誘われました！気が進まなくて行かなかったけど・・・
あとは3000円分の商品券をゲットしました！これも臨時収入の一種ですよね。
連休も悪い影響を与えるものからは距離を置いて思考停止で過ごそうと思います。
7日目 別の領域
今日も引き続き暇な時間に自己観察さんのまとめを読み
別の領域にいることを意識し続けました。
なんとなくだけど自分と世界の源というか中心というか感じられたような気がする。「既にある」が腑に落ちかけたような。。
読んではかみ砕き読んではかみ砕きしていたので思考は思いっきりしていましたが未来の事、過去の事を思考していた訳ではないしむしろそれはほとんど考えないくらい集中できたのでよしとします。
アファで思考を止めるより別の領域にいることで思考回避する方が私には合ってる気がする。なにより心地が良いのでよっぽどネガティブやばい時以外はアファはやめて別の領域にいることにしよう。
今日は彼と結構ラインもできたし驚いたのは5，6年ぶりに帰り道に道でお金を拾いました・・・！1円だけどｗ
199式だったかなで実現されてる方が現実変わり始めた時にお金拾ったみたいなことを書いておられたのでなんだかとても驚きました。
段階的に幸せはやってくる。
の始まりだったらいいな
6日目 おちこむ
昨日ブログを書いてから
本当に私って病気だなって死にたくなるような失態を犯し
まわりの人に申し訳なくて将来も不安だし自己嫌悪で
一睡もできないまま出勤。
落ち込みまくって心臓が痛かったのですが
心をハグしながらぐっと身体のおくに押し込んで痛みを受け止めるイメージをしてみると痛みが取れてぽかぽかした暖かい感覚に変化するという不思議な体験をしました。
あと今日は自己観察さんのまとめを読み漁っていた。
自己観察を極限までシンプルにしたものが元祖1式だと思ってる。
いつ読んでも何回読んでも自己観察さんまとめは新しい発見があるな。
私も認識の変更したいなぁ。。実践しつついろんなまとめ読んで腑に落としていく！
いつか全部がつながる日が来ると思う。
よかったことはテイクアウトして帰ろうと思っていたごはん屋さんに先輩が誘ってくださって夜ごはん一緒に食べられたこと。
寝不足なので今夜はよく眠れそうです。
